#amstelveenbeweegt

Zwemmen met dementie

Zwemmen is heel prettig voor mensen met beginnende dementie. Het warme water kalmeert en bewegen voelt goed. 

Mensen met dementie hebben meer problemen dan met het geheugen alleen. Ze kunnen vaak moeilijk bewegen. Ze hebben last van evenwichtsproblemen en soms slecht zicht. Toch is het goed om met deze mensen te blijven bewegen. Zwemmen of lopen in warm water kan bijdragen aan een gevoel van welbehagen. Daarnaast is bewegen veiliger in het water, omdat de bewegingen in het water worden vertraagd. Er is daardoor meer tijd om te reageren. Mentaal geeft meer bewegen zelfvertrouwen. Uit onderzoek is daarnaast gebleken dat bewegen in warm water goed is voor de bloedsomloop in de hersenen.

Wanneer

Elke vrijdag van 11.00 – 12.00 uur.
De lessen zijn elke week, behalve in de schoolvakanties.

Waar

Zwembad De Meerkamp, van der Hooplaan 239, Amstelveen
In het warmwaterbad.

Kosten

€ 10,- per persoon per keer, inclusief begeleider.

Meer informatie

Iris Meertens, i.meertens@amstelveensport.nl,
088 – 8585104

Meer voor ouderen

Winkelwagen

0

Geen producten in je winkelwagentje.

BEWEEG ONLINE!

De binnensportaccommodaties zijn gesloten.

Vanaf dinsdag 16 maart kan er buiten met 4 personen gesport worden.

Zwembad De Meerkamp is vanaf dinsdag 16 maart geopend voor zwemlessen aan kinderen tot en met 12 jaar. De ouders van de kinderen die op les zitten, krijgen hier per e-mail bericht van.

Het buitenbad van De Meerkamp is elke dag tussen 08.00 – 17.00 uur geopend voor banenzwemmen. Voor reserveringen ga naar www.meerkamp.nl

U kunt ook op onze website in beweging blijven met diverse workouts voor thuis. Zoek een workout die bij u past en ga thuis lekker aan de slag!

Veel succes en blijf bewegen!

Doorgaan naar artikel