Sabine Meeuwis is sinds 1 september coördinator van het in Amstelveen nieuwe concept Bewegen Op Recept (BOR). Ze startte, met een achtergrond als personal trainer, begin dit jaar als buurtsportcoach voor senioren bij AmstelveenSport en had daar veel plezier in, maar toen de functie voor BOR-coördinator op haar pad kwam, wist ze dat dit op haar lijf was geschreven. In tegenstelling tot JOGG staat Bewegen Op Recept nog in de kinderschoenen.
Als specialisten uit de eerstelijnszorg iemand voor zich hebben van wie heel duidelijk is dat ze baat hebben bij bewegen, dan is Bewegen Op Recept een ideale uitkomst. Er komen veel mensen bij de huisarts of de fysiotherapeut met leefstijl gerelateerde klachten, vaak veroorzaakt door inactiviteit. Dat is een heel groot probleem. In het verleden gaf de huisarts vaak een pilletje, maar daarmee wordt het onderliggende probleem niet opgelost. Instanties kunnen nu doorverwijzen naar Bewegen Op Recept: wij rollen dan een persoonlijk beweegrecept uit. Het gaat met name om mensen of patiënten die om wat voor reden dan ook niet in het reguliere sportaanbod uit de verf komen’.
Sabine: ‘Je kan echt heel veel oplossen en deze mensen weg houden uit de medische molens door beweging. Mensen weten vaak zelf ook dat bewegen heel goed is, maar ze weten vaak niet waar ze moeten beginnen. Dat kan bijvoorbeeld komen omdat ze zich lichamelijk geblokkeerd voelen, een beperkt sociaal netwerk hebben, het geld voor een sport(-school) niet kunnen missen, of simpelweg de drempel niet over durven stappen. In principe weten we allemaal wat we zouden moeten doen voor een gezonder leven, maar dat ook echt omzetten in actie en die drempel overstappen, dat is voor deze doelgroep de echte uitdaging. Met Bewegen Op Recept worden mensen letterlijk aan de hand meegenomen om diverse manieren van bewegen te ontdekken binnen hun mogelijkheden. Als het ene niet werkt, dan proberen we wat anders. Het is een recept op maat.’
Ze laat weten dat 55-plussers die echt nog heel veel jaar meekunnen de grootste doelgroep vormen. ‘In Nederland zijn miljoenen 55-plussers chronisch ziek, dus daar valt veel te bereiken,’ zegt Sabine. ‘Maar BOR is in principe niet leeftijdgebonden.’
Omdat BOR nieuw is in Amstelveen, heeft Sabine de belangrijke taak om de komende periode bruggen te slaan tussen de eerstelijns zorg en Bewegen Op Recept en dus een netwerk op te bouwen bij zorg en welzijnsinstanties en huisartspraktijken in de Amstelveen-regio. Ze hoopt dat de instanties haar de komende tijd snel gaan vinden, want ze weet dat preventief te werk gaan de sleutel tot succes is om de druk op de gezondheidszorg weg te nemen. Ze werkt waar dat kan, ook samen met haar JOGG-collega Sven. Het duo heeft recent bijvoorbeeld een presentatie in Ziekenhuis Amstelland gegeven om BOR en JOGG op de kaart te zetten.
‘Bewegen Op Recept is niet een hip lifetstyle-ding,’ benadrukt Sabine.
‘De taak is echt om zoveel mogelijk mensen naar beweging toe te leiden en bewegen vervolgens in hun leven te integreren voor een betere kwaliteit van leven. Daardoor komen mensen niet alleen beter in hun vel te zitten, maar worden ook de kosten in de zorg gedrukt en kunnen we bovendien de druk in de eerstelijnszorg verlichten.’
