Vanaf maandag 17 augustus starten de zwemlessen en aquasporten in zwembad De Meerkamp weer volgens het reguliere rooster. Het moment om te ontdekken dat De Meerkamp veel meer is dan een zwembad: het is een complete sportschool in het water.
Sporten in het water wint snel aan populariteit. En logisch: dankzij de weerstand van het water train je effectief je hele lichaam, terwijl je gewrichten nauwelijks worden belast. Het resultaat is een workout met veel plezier en minimale kans op blessures. Daardoor is aquasport geschikt voor iedereen, van beginner tot fanatieke sporter.
Kies je voor krachtige trainingen zoals AquaMix, AquaBoxing, AquaPump, AquaFit 3 of borstcrawltraining? Of doe je liever mee aan lessen gericht op vitaliteit zoals AquaFit 1, Amstelveen Beweegt Gezond (ABG) of zwemmen voor mensen met (beginnende) dementie, waar bewegen, ontmoeten en plezier centraal staan? Er is altijd een les die past bij jouw doel en niveau.
Liever zelfstandig aan de slag? Ook dan ben je welkom in De Meerkamp. Er zijn volop mogelijkheden voor banenzwemmen, recreatiezwemmen en vitaliteitszwemmen. In het weekend genieten jong en oud samen van familiezwemmen.
Wil je fitter worden of eens een nieuwe manier van bewegen proberen? Ervaar zelf hoe effectief trainen in het water is.
Bekijk het actuele rooster en alle activiteiten op amstelveensport.nl/zwemmen.
