Waarom mentale gezondheid belangrijk is
Kinderen en jongeren ervaren steeds vaker druk: op school, via sociale media of in hun omgeving. Ze moeten presteren, erbij horen en zichzelf bewijzen. Tegelijkertijd is het nog niet altijd vanzelfsprekend om te praten over gevoelens als stress, angst, somberheid of onzekerheid.
Als mentale klachten blijven doorsluimeren, kunnen ze grote invloed hebben op het dagelijks leven, het leervermogen en zelfs de lichamelijke gezondheid. Daarom is preventie, het versterken van veerkracht en het creëren van een veilige omgeving, ontzettend belangrijk.
