KWIEK Beweegroute
In Westwijk ligt de KWIEK route. Met behulp van het straatmeubilair kun je kracht, balans en uithoudingsvermogen oefenen. Op een informatiebord en langs de route is op stoeptegels te zien welke oefening je moet doen.
De KWIEKroute in Westwijk is een beweegroute van 1.330 meter lang, waarin 16 oefeningen zijn uitgezet.
Er komen geen speciale toestellen of hindernissen aan te pas in deze beweegroute, maar er wordt gebruik gemaakt van straatmeubilair dat er al is. Op de ene plek loop je bijvoorbeeld over een rechte lijn, ergens anders juist slalommend tussen paaltjes door. Een bank kun je gebruiken om een krachtoefening voor je benen te doen door op te staan en te gaan zitten.
Hoe leuk kan het zijn om samen of alleen, op elk vrij moment, wanneer je zin hebt, een KWIEK rondje in Westwijk te doen? Van jong tot oud, iedereen kan meedoen!
Het informatiebord staat bij de start van de beweegroute bij het basketbalveld aan de Augustina de Witlaan 2 in Westwijk.
Vrijdag 18 september om 17:00 uur opent wethouder Sport Floor Gordon de Nationale Sportweek tijdens AmstelveenDance in het Oude Dorp.
Laat je meeslepen door muziek en beweging. Van stijldansen en ballroom tot rolstoeldansen en moderne dans. Kom kijken, genieten en dans mee.
AmstelveenDance | Vrijdag 18 september | 17:00 tot 21:00 uur | Oude Dorp