Zaterdag 7 november in De Meent
Start de Sportproeverij met een flinke dosis energie en inspiratie! Niemand minder dan Olga verzorgt de officiële opening en zet Amstelveen meteen in beweging.
Wat kun je verwachten vanaf 09:30 uur?
Sluit af op muziek, ervaar wat goed bewegen doet voor je gezondheid en ga met een glimlach én vol inspiratie de rest van de Sportproeverij ontdekken!
Kom en doe mee! Toegang is gratis en meedoen kan op elk niveau.
Wil je graag (weer) meer gaan bewegen, nieuwe sporten uitproberen of gewoon een gezellige en informatieve dag beleven met leeftijdsgenoten? Kom dan op zaterdag 7 november naar de Sportproeverij Amstelveen in Ontmoetingscentrum De Meent. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of al een tijdje niet meer hebt bewogen: de Sportproeverij is er voor iedereen van 55 jaar en ouder, op elk niveau en ook als je een verminderde mobiliteit of een beperking hebt.
De Sportproeverij is een interactieve en laagdrempelige dag vol sportieve, informatieve en sociale activiteiten. Je leert niet alleen het diverse sport- en beweegaanbod in Amstelveen kennen, maar maakt ook direct kennis met de lokale verenigingen en experts op het gebied van leefstijl en vitaliteit.
1. Actieve Clinics & Demonstraties (Zelf uitproberen!)
Je kunt gedurende de ochtend en het begin van de middag actief meedoen aan diverse sporten en beweegvormen: Pickleball: Stap op de baan bij VU Sportcentrum, leer de spelregels en speel een leuk partijtje mee. Golf: Sla een bal af in de slagkooi vanaf een afslagmat of oefen je precisie op de putten-mat bij AMVJ Golf. Rolllatordansen & Rolstoeldansen: Ervaar hoe leuk en swingend bewegen op muziek is, volledig afgestemd op jouw hulpmiddel. Seniorenfitness & Balans: Doe mee met een laagdrempelige fitnessles op een matje met lichte gewichten of doe de balans-challenge. Duofiets & Wandelen: Maak buiten een mooie rit op een duofiets van Fietsmaatjes of sluit aan bij een van de wandelgroepen. Schaakcafé: Neem plaats aan een van de schaaktafels voor een ontspannen spelletje en krijg handige tips van ervaren schakers.
2. Vitaliteitstests & Gezondheidsadvies
Wil je weten hoe het met je algehele fitheid staat? Op de markt kun je gratis diverse korte tests laten uitvoeren en advies inwinnen: Eforto Knijpkrachttest & Vitaliteitsadvies: Ontdek via een simpele test hoe krachtig en vitaal je van binnen bent en krijg advies over hoe je zelf de regie pakt over je gezondheid. Balans- & Valpreventietest: Test je evenwicht en bekijk de demonstratie op de grote loopmat om vallen te voorkomen. Voedingsadvies: Stel al je vragen over gezonde voeding voor ouderen aan de aanwezige diëtisten.
Hou je van een gezonde dosis competitie en gezelligheid? Doe dan mee aan onze Sport Pubquiz! We testen je kennis over sport, Amstelveense sporthelden en nostalgische sportmomenten. Teams: Een team bestaat uit minimaal 3 personen. Geen team? Geen probleem! Kom je alleen of met z’n tweeën? Je kunt je op de dag zelf heel eenvoudig aansluiten bij een ander team. Een ideale manier om nieuwe mensen te leren kennen! Prijzen: Er zijn fantastische en sportieve prijzen te winnen voor de winnende teams.
De toegang tot de Sportproeverij is de gehele dag gratis en je hoeft je voor de markt, clinics, de lezing en de pubquiz niet vooraf in te schrijven. Je kunt gewoon binnenlopen wanneer het jou uitkomt! Let op: Wil je mee-ontbijten (09:00 – 09:30 uur)? Aangezien de plaatsen voor het ontbijt beperkt zijn, vragen we je om je hiervoor vooraf gratis aan te melden. Stuur een mail aan om je ontbijtplek te reserveren. We kijken er naar uit om je te verwelkomen op zaterdag 7 november in De Meent!
Tijdens de SportProeverij maken volwassenen kennis met het brede beweegaanbod in Amstelveen dat speciaal voor hen is ontwikkeld. Het is de kans om nieuwe sporten uit te proberen, verenigingen te ontmoeten en te ontdekken welke vorm van bewegen bij jou past.
De Sportproeverij laat zien dat sporten en bewegen niet aan leeftijd gebonden is. Kom langs, ontdek wat er bij jou past en ervaar hoe leuk en gezond samen bewegen kan zijn.